En randonnée

Il y a quelques années, une amie perd son bébé de 15 jours. C'est un effondrement.
Débutent alors de longs mois de désespoir, de colère, de solitude, de retrait, de repli.
Il n'y a plus d' "En-Vie".
Une seule, cependant, toute petite, semble envisageable de proposer : aller marcher ensemble dans la nature, loin du monde.
Au fur et à mesure de nos marches et de nos échanges va s’opérer un long travail de reconstruction.

« Après le décès de mon bébé, je ressentais vraiment ce besoin de marcher, marcher longtemps. J'avais besoin de me libérer, besoin que ma colère, mes pleurs, ma tristesse... sortent de mon corps, sensations ressenties à l'effort. La nature avec ses grands espaces et son silence me procurait un sentiment de liberté.
J'avais besoin d’être loin du regard des autres, loin des questions.»

Vivre cette expérience m'a fait prendre conscience des effets de la marche sur l'esprit et du pouvoir de la nature, un lieu d'accueil, ressourçant et propice à l'ouverture.

Elle me conduit naturellement aujourd'hui à proposer des séances de travail sur soi et/ou d’échanges en marchant, en nature.

Pour adultes :

en journée : soit en individuel, soit en groupe de 3-4 pers/ tarifs: 75 euros en individuel, 60 euros en groupe

en week-end : groupe de 6 pers. max ; du samedi matin au dimanche soir. Tarif selon week-end.

Le but est de prendre du recul et de cheminer par rapport à une situation ou une difficulté actuelle;

marche en conscience- méditation- cercle de parole- bilan du vécu